C’EST LA RENTREE POUR LE PAUC !

L’heure de la reprise a sonné pour notre équipe professionnelle ! Ces deux derniers jours, les joueurs se sont rendus au TechnoSport Marseille Luminy afin de réaliser une série de tests physiques. Au programme : tests de VO2 Max, de rapidité et, une nouveauté cette année, d’explosivité des membres supérieurs et inférieurs. Un exercice difficile et fatigant pour les joueurs mais indispensable pour les préparateurs et les coachs, qui, grâce aux résultats obtenus, pourront établir un programme d’entrainement sur mesure pour chacun.

Découvrez en images leur préparation dans la vidéo qui suit !

 

Et à noter, le programme des rencontres à venir :

Matchs de préparation
17/01 – Tournoi Hand’ Elite 42 (Saint-Étienne) : Montpellier / PAUC et Cesson Rennes / St Raphaël et le lendemain petite finale  puis finale
22/01 – Match amical : PAUC / HC METALURG Skopje (Salle Annexe Arena)
01/02 – CAUZ Handball : PAUC / Montpellier

8ème de finale de la Coupe de France
06/02 – PAUC / C’Chartres Métropole Handball

LIDL Starligue
13/02 – Pontault /  PAUC
20/02 – PAUC / Tremblay